86% dos Veteranos de Guerra Americanos Usam Jogos para Lidar com o Estresse

A maioria dos veteranos dos EUA diz que os videogames os ajudam a gerenciar o estresse, melhorar a saúde emocional e manter a conexão social durante e após o serviço militar.

A Entertainment Software Association (ESA) conduziu uma pesquisa que revelou que os videogames servem como alívio para o estresse para 86% dos veteranos de guerra americanos. A pesquisa YouGov de janeiro de 2025 coletou dados de 1.000 gamers veteranos que demonstraram que os jogos servem como uma ferramenta para lidar com as dificuldades da vida militar e pós-militar.

“Jogar videogames ajudou-os a escapar do estresse da vida militar e a relaxar”, observou a ESA. Os dados da pesquisa mostram que os videogames proporcionaram alívio durante períodos difíceis para 81% dos veteranos. Além disso, 74% deles acreditam que os jogos têm um impacto positivo em seu bem-estar mental e emocional.

dev.ua relata que o veterano de guerra médio que joga videogames é um homem de 37 anos, com diploma universitário, emprego em tempo integral, esposa, filhos e seis anos de experiência militar, incluindo tempo de combate. Quase 80% dos veteranos jogam com outras pessoas pelo menos uma vez por semana, geralmente com amigos, família ou filhos.

Os jogos são mais do que apenas diversão. Veteranos afirmam que eles também ajudam a construir relacionamentos: 77% dizem que os videogames os ajudam a se conectar com outras pessoas, tanto dentro quanto fora do exército. “Os videogames fornecem uma válvula de escape saudável para o estresse”, destaca o relatório.

Gêneros de jogos populares entre os veteranos incluem shooters como Call of Duty e jogos de RPG, jogos esportivos como EA Sports FC, e jogos de ação-aventura, incluindo Grand Theft Auto. A maioria dos jogadores prefere jogos de console (74%), mas os jogos para PC (63%) e jogos para smartphone (62%) também são populares entre eles.

Um atual militar dos EUA, conhecido como “Bear”, compartilhou com o dev.ua que os videogames não só o ajudaram a permanecer alerta, mas também aprimoraram suas habilidades militares, conforme relatado pelo dev.ua. Em outras palavras, o estudo afirma que para muitos veteranos, os jogos são mais que um hobby – são uma tábua de salvação.